DIE FORMEN DES VING TSUN KUNG FU

  

   SIU NIM TAO

 

 

 

Die kleine Idee Form. Die erste waffenlose von insgesamt sechs Ving Tsun Formen. Bei dieser Form werden abgesehen vom Stand nur Armtechniken trainiert. Die Grundstellung YEE KEEM YEUNG MA ist der Mutterstand des Systems. Das trainieren des korrekten Standes ist Grundlage für die spätere Schrittarbeit und der Fußtechniken etc. In der Siu Nim Tao lernt der Schüler sich in der Bewegung zu entspannen und viele Konzepte des Ving Tsun zu verstehen. Es sind fast alle grundlegenden Angriffs - und Abwehrtechniken in dieser Form enthalten. Würde man das Ving Tsun mit einer Sprache vergleichen, dann wäre die Siu Nim Tao der Grundwortschatz.

  __________________________________________________________________________________________

  CHUM KIU

 

 

Die Brücke suchen. Die Brücke bedeutet Kontakt mit den gegnerischen Armen herzustellen. Ergänzend zur Siu Nim Tao kommen hier Schritte, verschiedene Wendungen ( 90 ° / 135 ° / 180 ° ), Tritte und gleichzeitig, gegensätzliche Techniken zur Anwendung. Mit Chum Kiu Techniken verbindet man die Vorstellung, das sich der Gegner bewegt, und man in der Lage ist, Distanz, Krafteinsatz und Timing richtig zu benutzen. Der Schüler lernt durch bestimmte Bewegungsabläufe seine gesamte Körpermasse richtig zu positionieren und ein zusetzen.

__________________________________________________________________________________________

  BIU TSE

   

 

Die Stoßende Finger Form ( auch Kompaß Form genannt ). Bei diese dritten Form des Systems werden Techniken / Prinzipien trainiert, die aus bestimmten Notsituationen herausführen sollen. Des weiteren werden spezielle, geradlinige Angriffe mit Ellbogen, Handflächen und Fingertechniken angewandt. Die Biu Tse beinhaltet außerdem eine spezielle Schrittarbeit, Hebel / Hebelbefreiungen sowie Prinzipien die z.B. im Bodenkampf Anwendung finden. Die Form ist kompromisslos und geradlinig. Der Gegner wird nicht umgangen, sondern im Moment seines Angriffs mit entsprechenden Kontertechniken kampfunfähig gemacht. Die Biu Tse Form sollte erst nach den ersten beiden Formen trainiert werden, da diese Form andere Prinzipien anwendet und es sonst zu Mißverständnissen in der Umsetzung kommen kann.

__________________________________________________________________________________________

   MOK JAN YONG ( Holzpuppe )

   

Die Holzpuppe ist ein Trainingsgerät in Form eines Holzstammes mit drei Armen und einem Bein deren Position genau vorgegeben ist. Sie dient zur Perfektionierung der Techniken aus den drei Basisformen in einer genau festgelegten Abfolge ( Holzpuppenform ). Durch das Training an der Puppe wird die Fähigkeit entwickelt Kraft sanft an einem stationären Objekt frei zu lassen. Durch die genau festgelegten Winkel der Arme und der Stellung des Beines werden auch kleinste Fehler in der Ausführung der Techniken wahrgenommen und korrigiert. Der Schüler lernt außerdem den richtigen Abstand zu bewahren und sich exakt zur Zentrallinie auszurichten. Es wird das Distanzgefühl sowie die geschützte Positionsveränderung im Raum trainiert. Das die Arme dabei auch abgehärtet werden ist ein untergeordneter Nebeneffekt des Trainings.

__________________________________________________________________________________________

 

 LUK DIM BUNE KWAN ( LANGSTOCK )

Dies ist die erste von zwei Waffenformen des Ving Tsun Kung Fu. Der Langstock ist ein ca. 2.5 bis 3.00 meter langer, aus speziell schwerem Hartholz gefertigter Stab, der sich von ca. 25 mm Durchmesser auf 40 mm konisch verjüngt. Die Form besteht aus 6 1/2 Grundtechniken und deren Kombinationen in Zusammenspiel mit einer speziellen Schrittarbeit. Durch die Länge und das hohe Gewicht von ca. 1.5 bis 3.00 kg wird der Körper des Trainierenden bis aufs äußerste belastet. Da in dieser Form andere Prinzipien, Stellungen und Schrittarbeit angewandt werden sollte diese erst nach den vier waffenlosen Formen gelehrt werden. Es gibt auch noch eine Art Chi Sao, das sogenannte CHI KWAN. Hierbei handelt es sich um spezielle Partnerübungen mit dem Langstock.

  __________________________________________________________________________________________

  BART CHAM DAO ( DOPPELMESSER )

 

 

Bei der zweiten Waffenform des Systems werden die Ving Tsun Techniken auf einen spitzen und scharfen Gegenstand übertragen. Durch die Art der Waffe sind oft andere Prinzipien zu berücksichtigen wie in den anderen fünf Formen. Man kann in der Bart Cham Dao unter anderem schneidende Bewegungen und eine teilweise andere Schrittarbeit erkennen. Die Bart Cham Dao wird wie auch die Luk Dim Bune Kwan Form nur an ausgewählte Schüler weitergegeben.

__________________________________________________________________________________________

  Mui Fa Jong

                      

 

n